Ateliers

Les inversions sont des postures dans lesquelles le corps est renversé.
La tête en bas, les pieds en l’air.

Ces ateliers Inversions sont alors proposés dans l’optique d’apprendre
ou de pratiquer les équilibres sur la tête, les avant-bras ou les mains.
Ces postures permettent de gagner en confiance en soi,
de se renforcer et de s’amuser en essayant.

Pré-requis : être à l’aise avec les postures du Chien tête en bas et de la planche.
Donc non, tu n’as pas besoin de savoir faire une inversion
mais d’avoir envie d’apprendre ou de pratiquer !